Psykoterapi får människor att växa 
Vissa beteenden, känslor och tankar verkar hindrande i livet. De tar kraft ur en och minskar valmöjligheterna.
Existensia har en grundsyn att alla människor kan utvecklas och få tillgång till sitt riktiga jag. Vår övertygelse är att varje människa har en stor utvecklingspotential!
Det är psykoterapimetoderna som måste anpassas till varje individ, om man på bästa sätt ska tillvarata denna utvecklingspotential.  
För en del människor som söker psykoterapi passar psykodynamiska metoder bäst, medan andra kommer snabbare fram genom kognitiva tekniker såsom KBT eller IPT, som är ytterligare en terapiform. Nyhet: KBT och Creative MIndfulness i Grupp för dig som tex har utmattningsdepression eller symtom på utbrändhet eller vill förebygga så du inte "går in i väggen". Du kan få detta med remiss från din vårdcentral. Begär remiss för KBTkort och mindfulness i grupp. Ny grupp startar vecka 10!

Existensia har också avtal med region Skåne och rehabiliteringsgarantin när det gäller psykodynamisk psykoterapi (PDT), IPT, KBT individuellt, KBT och Creative Mindfulness i grupp. Ta först kontakt med din vårdcentral för att få remiss!
Existensia har också  avtal med kommunförbundet när det gäller handledning.

 

 

Existensia arbetar också med Expressive Arts eller konstnärliga terapiformer där  bl.a bildterapi, musikterapi och dansterapi ingår för att hjälpa individer att utvecklas.  Existensia har  kurser i Creative mindfullness i Malmö och i Frankrike. 
Alla teknikerna kan användas i psykoterapi, handledning, parterapi och i förändringsarbete för företag. Vi hittar alltid ett sätt som passar just dig vare sig du vill gå individuellt eller i grupp!